Valmentaja – Harimaa

Autan sinut pysyvään elämäntapamuutokseen voittavien rutiinien avulla 

(Antamatta turhauttavaa tai hämmentävää tietoa)

Lataa 4 e-kirjaa alapuolelta täysin ilmaiseksi ja ota vaivattomat ensi askeleet edetäksesi. 

LATAA 4 ILMAISTA E-KIRJAA

Saat viikottain ohjeita hyvinvointiin liittyen & ei spämmiä

Treenaus

Kerron blogissa eri liikkeiden tekniikat ja kuinka harjoittelet juuri sinulle parhaalla mahdollisella tavalla?  Miten pystyt pitämään harjoittelun nousujohteisena vuodesta toiseen? Ilman yksilöllistä treenaamista, et saa todella hyviä tuloksia aikaan fyysisesti. 

Ravitsemus

Ravinto on yksi ihmisen tärkeimpiä asioita hyvinvoinnissa. Minkä verran tarvitset ravintoa, jotta pysyt ympäri vuoden hyvässä kunnossa? Mitä syödä, jotta energiasi pysyvät korkealla sekä jaksat tehdä muutakin kuin maata sohvalla töiden jälkeen? 

Mentaali

Saat tehokkaimmat yökalut muutokseen, elämässä selviämiseen, tunteiden kohtaamiseen sekä motivaation korkealla pitämiseen. Kuinka saat ikuisia tuloksia aikaan? Miten pidät energiatasosi korkealla sekä miten hallitset aikaa vaivattomasti?

Hyvinvointi Heimo

Liittymällä facebook -ryhmään saat konkreettisia vinkkejä, miten teet elämäntapamuutoksen ja löydät rutiinit, joiden avulla pidät elämäntapamuutoksen pysyvästi.

Liity ilmaiseen
facebook -ryhmään

Valmentajasi

Joonas Harimaa

Opetan sinulle tavat, miten teet pysyvän elämäntapamuutoksen ja voit kokonaisvaltaisesti paremmin.

Opetan sinulle rutiinit ja elämäntavat, joiden avulla elämäntapamuutos syntyy niin, että suorastaan hehkut hyvää oloa ja energiaa.

Minulle sanottiin ensimmäisen kerran 5 vuotta sitten: ”Olet  siinä pisteessä, missä tällä hetkellä olet – sisäisen tilasi ja rutiiniesi takia. Jos haluat muuttaa elämääsi, sinun pitää muuttua” 

Autan siis ihmisiä voimaan paremmin.

YOUR

ONLY LIMIT

IS YOU

Ota Minuun Yhteyttä!

Kirjoita vapaasti jos sinulla on kysymyksiä tai haluat varata ajan ilmaiseen 30 minuutin konsultointiin.

Soita tai laita Sähköpostia

Minut tavoittaa parhaiten Ma-Pe klo 09.00-19.00

(+358)50 5204470 joonas(at)harimaa.com