Luo itsestäsi versio, joka kestää kaikki elämän vastoinkäymiset ja saavuttaa unelmat

Mistä 1on1 valmennuksessa on kyse?

Aloitin valmentamisen 2014. Pääperiaatteina toimivat tuolloin ravinto, treeni ja palautuminen. Asiakkaita oli satoja. Tuloksia tuli. Ihmiset laihtuivat kymmeniä kiloja ja pääsivät elämässään fyysisellä tasolla eteenpäin.

Nykyisin matkaan on hypännyt: mielenterveys, henkisyys, vauraus ja voittavat rutiinit.

Valmennuksen pääperiaatteina ovat kolme tärkeää elementtiä:

  • Voittavat tavat, jotka luovat korkoakorolle efektin ja saavat aikaan momentumin.
  • Tilivelvollisuuden ja tuen
  • Ulkopuolinen tarkastelun ja ajatuksien sparrailun

Henkilökohtaisen 1on1 valmennuksen on käynyt tällä hetkellä +600 asiakasta.

Kenelle 1on1 valmennus on suunattu? Kenen kannattaa hypätä henkilökohtaiseen valmennukseen mukaan?

"Valmennan vain ja ainoastaan johtajia, yrittäjiä ja korkeaan suorituskykyyn tähtääviä ihmisiä."

1on1 on siis ihmisille, jotka haluavat nostaa omaa tasoaan.

Valmennuksen aikana pureudumme ytimeen. Pureudumme siihen, kuka olet ja mitä ihan oikeasti haluat elämältäsi. Saat eväitä ja uskalluksen kulkea kohti sitä, mitä ihan oikeasti haluat.

Löydät itseäsi.

Muutokseen tarvitaan voittavia tapoja, joiden avulla heikot osa-alueet elämästä alkavat pyöriä vauhtipyörän lailla eteenpäin. Heikot osa-alueet vahvistuvat kun taas vahvat osa-alueet alkavat hohtaa entistä kirkkaampana.

Voittavan ympäristön luo minun tukeni. Olen sinun kanssasi matkalla, jota kuljet. Tuen sinua ja opastan sinut rauhoittumaan sen kanssa, kuka oikeasti olet.

Tärkein tehtäväni on mahdollistaa sinulle mentaliteetti, jonka avulla pystyt saavuttamaan ja manifestoimaan tuloksia, joita sisimmässäsi oikeasti haluat.

Minun tehtävänäni on siis olla tukena ja kysyä sinulta kysymyksiä, jotka ohjaavat toimintaasi eteenpäin - kohti tuloksia.

Momemtum on valmis kasvamaan.

Momemtumin pääperiaate: olet pienessä uima-altaassa ja lähdet juoksemaan uima-altaan reunoja pitkin yhteen suuntaan. Alkuun kiihdytys on vaikeaa, mutta mitä enemmän ja kovempaa liikut - sitä helpommaksi juokseminen yhteen suuntaan helpottuu. Hetken päästä voit nostaa jalat ylös ja silti pyörit altaassa ympyrää.

Jos pystyt elämään ja tekemään päivä päivältä asioita paremmin - pitkän aikaa, saat loistavia tuloksia.

Valmennus alkaa tänään

Jos näät alapuolella "aloita valmennus" napin - se on merkki, että henkilökohtaisessa muutosvalmennuksessani on juuri tällä hetkellä tilaa.

Valmennukseen pääsee vain ja ainoastaan hakemuksella, koska otan valmennukseeni vain ihmisiä, joille tiedän saavani tuloksia.

Otan valmennukseen vain ja ainoastaan ihmisiä, jotka ovat:

  • valmiita käyttämään omaa aikaansa itsensä tutkiskeluun
  • valmiita muuttamaan omaa toimintaansa
  • haluavat kulkea kohti suurempaa unelmaa
  • haluavat tehdä töitä unelmansa eteen
  • opetettavissa (haluat oppia uutta, et ole egosi vanki)
  • ymmärtäneet, että muuttamalla sisäistä tilaa - ulkoinen tilakin muuttuu

Hae 1on1 valmennukseen alapuolelta

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds
Haen valmennukseen

Haluat tuloksia?

Miksi sinun pitäisi tehdä hakemus valmennukseeni tänään?

Enkö saisi tuloksia ilman valmennusta? Pitääkö minun maksaa siitä, että saan tuloksia?

Tottakai pääset tuloksiin, ilman mitään valmennustakin. Maailma on täynnä loistavia kirjoja ja videoita, joita voit katsoa.

Miten pidät huolta siitä, että asiat menevät käytäntöön? Miten pidät huolta siitä, että saat ne siirtymään jokapäiväiseen arkeesi? Miten pidät huolta siitä, että mielesi ei sabotoi tiedostamattasi matkaasi?

1. Valmennuksen aikana saat minut tukemaan matkaasi. Maksat siitä, että laitan sinut tekemään asioita, jotka ovat parhaaksi kehollesi, mielellesi ja sielullesi. Kaikki tämä tapahtuu vapaaehtoisesti - omasta aloitteestasi.

2. Säännöllisyys. Säännölliset tapaamiset joko 2 kertaa kuukaudessa tai 4 kertaa kuukaudessa mahdollistavat tekemisen tarkemman tarkkailun. Luomme rutiinit ja voittavat tavat, joita toistamalla pääset askeleen eteenpäin jokainen päivä.

3. Mielen ja tunteiden puhdistus. Oletko huomannut, että mieli ja tunteet luovat unelmasi ja nykyisen tilanteen välille läpinäkymättömän lasikaton? Valmennuksen aikana keskitymme rentouttamaan kehosi ja mielesi sekä päästämään irti rajoittavista tunteista ja uskomuksista. Suoraan sanottuna - opit käsittelemään ja tunnistamaan erilaisia tunteita, jotka ovat rajoittaneet toimintaasi ja tuloksien saamista.

Tämä kaikki tapahtuu meidän kahden kesken. Täysi turva. Täysi luottamus.

Kun lähdet mukaan, saat:

  • enemmän energiaa arkeen
  • enemmän vauraustaitoja, joiden avulla vaurastut
  • vähemmän "negatiivisia" tunteita ja tuntemuksia
  • onnellisuuden tunteen
  • enemmän luomisen energiaa
  • huomaat, että tärkeimmät asiat vain tapahtuvat
  • enemmän selkeyttä
  • voittavat tavat
  • mielenrauhaa ja iloa
  • henkilökohtaisen valmentajan tuen

Mistäkö voin luvata?

Siitä, että +600 henkilökohtaisesti yrittäjää, johtajaa ja ammattilaista valmentaneena tulokset puhuvat puolesta. Ihmiset ovat löytäneet oman identiteettinsä sekä lisänneet omaan arkeensa energiaa 10X enemmän.

Muistat vain tehdä oman osuutesi - kukaan ei tee sitä puolestasi.

Valmennus alkaa tänään

Jos näät alapuolella "aloita valmennus" napin - se on merkki, että henkilökohtaisessa muutosvalmennuksessani on juuri tällä hetkellä tilaa.

Valmennukseen pääsee vain ja ainoastaan hakemuksella, koska otan valmennukseeni vain ihmisiä, joille tiedän saavani tuloksia.

Otan valmennukseen vain ja ainoastaan ihmisiä, jotka ovat valmiita käyttämään:

  • omaa aikaansa itsensä tutkiskeluun
  • ovat valmiita muuttamaan omaa toimintaansa
  • haluavat kulkea kohti suurempaa unelmaa
  • haluavat tehdä töitä unelmansa eteen
  • ovat opetettavissa (haluat oppia uutta, et ole egosi vanki)
  • ymmärtäneet, että muuttamalla sisäistä tilaa - ulkoinen tilakin muuttuu

Voit hakea 1on valmennukseen alapuolelta

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds
Haen mukaan valmennukseen

Miten 1on1 valmennus käytännössä toimii?

1. Aloitamme valmennuksen tapaamisella, jonka aikana selvitämme yhdessä tavoitettasi. Mitä asioita haluat saavuttaa valmennuksen aikana ja minkälaisia "odotuksia" sinulla on?

2. sovimme pelisäännöt, jotka yhdessä luomme valmennukselle sekä yhteiselle tekemiselle.

3. Valmennus on vähintään 6 kuukauden mittainen, jonka aikana saavutamme yhdessä asetetun tavoitteesi.

Saat itse päättää - otatko 2x / kuukaudessa tapaamisen vai 4x / kuukaudessa tapaamisen.

Hinta muuttuu.

Minulle valmentajana on tärkeintä se, että saat tuloksia. Tuloksia, jotka pysyy myös valmennuksen jälkeen.

---

4. Sovimme kanssasi sellaisen ajan kalenterista, joka sopii kummallekin.

60 minuutin valmennussessio kulkee aina lähes samalla kaavalla.

  • Tietoisuus
  • Kohdistus
  • Toiminta

Jokaiseen valmennussessioon pääset osallistumaan joko tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella – juuri sieltä, missä milloinkin olet.

Suosittelen, että olet kuitenkin rauhallisessa paikassa, jotta voit keskittyä valmennukseen.

Kuka valmentaa?

Muutosvalmentaja Joonas Harimaa.

Olen toiminut 7 vuoden ajan päätoimisena valmentajana. Aloitin asiakkaiden kanssa elämäntapamuutos valmennuksesta vuonna 2014.

Olen kuitenkin ymmärtänyt 7 viimeisen vuoden aikana, että pelkkä treeni-ja ravinto-ohjelma ovat suurimmalle osalle ihmisistä täysin turhia - JOS muutos ei ole kokonaisvaltainen.

Jos mitään ei tapahdu rutiineissa ja päivittäin toistettavissa toimintamalleissa - saat samoja tuloksia kuin aikaisemminkin.

Jos mitään muutosta ei tapahdu korvien välissä - on helppo palata takaisin samoihin vanhoihin toimintamalleihin.

Taustaltani olen personal trainer, mutta valmistuttuani 2 vuoden koulutuksesta urheiluopistosta - lähdin opiskelemaan maailmalle.

Sain valmennusta maailman parhaimmilta valmentajilta ja lifecoacheilta.

Maksoin siitä maltaita.

Kotiin päästyäni laskin käyttämäni rahat yhteen - jo vuonna 2018 olisin voinut ostaa ison omakotitalon sillä rahalla, jonka olin käyttänyt rahaani henkilökohtaiseen kehitykseeni.

Olen myös sarjayrittäjä ja sijoittaja. Olen ollut 9 liiketoiminnassa sijoittajana, tekijänä tai advisorina.

Siksi ymmärrän parhaiten:

  • johtajia - vastuullisessa tehtävissä olevia henkilöitä
  • yrittäjiä - jotka ovat oman elämänsä herroja
  • korkean suorituskyvyn tekijöitä - urheilijoita, kirjailijoita sekä esimiestehtävissä olevia henkilöitä

Tätä kohderyhmää olenkin valmentanut viimeisen 4 vuotta.

Valmennuksessani on ollut +600 asiakasta, joista noin 80% on ollut yrittäjiä tai johtajia.

Tässä muutama asiakasreferenssi

Kirjailija, Johtaja, Julkinen puhuja

"Olin kyllästynyt aina aloittamaan ja lopettamaan "elämäntapamuutoksen". Oli tosi vaikea löytää punainen lanka omaan arkeen kymmenistä valmennuksista, joita olin käynyt netin välityksellä ennen tätä valmennusta. Minulla on tosi kiireinen aikataulu. Joonaksen valmennuksessa olen ollut tosi positiivisesti yllättynyt, koska Joonas ymmärtää erilaisten yksilöiden tarpeet. Joonaksen valmennuksessa ei ole ollut kieltoja ruokien suhteen vaan ollaan enemmän harjoiteltu suhtautumista ruokaan ja treenaamiseen. Yllätyin, miten loistava valmentaja Joonas on mentaalisessa puolessa. Meillä on erilaisia blokkeja ja lukkoja päässä ja Joonas on ollut aivan fantastinen näiden blokkien purkamisessa. Tää tekeminen ei tunnu kauhealta puurtamiselta vaan tullut osaksi arkea."

Helena Kastikainen, tietokirjailija, johtaja ja puhuja

" Täytyy kyllä sanoa, että on ollut käsittämättömän upea syksy. Haluan Joonas kiittää sua siitä, että otit mut valmennukseen. Olen saanut todella paljon isoja oivalluksia ja mä huomaan että olen päässyt henkiseti ja fyysisesti kohti omia tavoitteitani. Ja olen ihan sata varma, että ilman sun ohjausta ja apua en olisi päässyt näin paljon eteenpäin. Olet valmentajana todella lämminhenkinen ja rauhallinen. Jos koet, että jos haluat päästä eteenpäin yrittäjänä ja ihmisenä voin suositella Joonaksen valmennusta. " 

Tiia Konttinen, Blogivalmentaja

Tässä muutama asiakaspalaute.

Aloita 1on1 valmennus tänään - tee päätös siirtyä elämässä eteenpäin. Kun teet sitoumuksen itsesi kanssa kehittymisestä - sinusta tulee vääjäämättä paras versio itsestäsi.

Valmennus alkaa tänään

Jos näät alapuolella "aloita valmennus" napin - se on merkki, että henkilökohtaisessa muutosvalmennuksessani on juuri tällä hetkellä tilaa.

Valmennukseen pääsee vain ja ainoastaan hakemuksella, koska otan valmennukseeni vain ihmisiä, joille tiedän saavani tuloksia.

Otan valmennukseen vain ja ainoastaan ihmisiä, jotka ovat valmiita käyttämään:

  • omaa aikaansa itsensä tutkiskeluun
  • ovat valmiita muuttamaan omaa toimintaansa
  • haluavat kulkea kohti suurempaa unelmaa
  • haluavat tehdä töitä unelmansa eteen
  • ovat opetettavissa (haluat oppia uutta, et ole egosi vanki)
  • ymmärtäneet, että muuttamalla sisäistä tilaa - ulkoinen tilakin muuttuu

Voit hakea valmennukseeni alapuolelta.

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

En ota jokaista valmennukseeni

Valmennan intohimostani käsin.

Jos sitoudut 100% ja olet 100% opetettavissa - pääset valmennukseen mukaan.

Maksat tuloksista. Saat tuloksia.

Sinulle jää ainoastaan tekeminen - kukaan ei tee sitä puolestasi.

Valmennuksen hinta

Alapuolella näät valmennuksen hinnaston.