mennessä Joonas Harimaa | helmi 4, 2018 | Vieraskynä
Kerron sinulle viisi hyvää syytä, miksi voimaharjoittelun tulisi kuulua sinunkin viikko-ohjelmaasi. Kun tiedät, miksi voimaharjoittelu on tärkeää ja mitä voit sen avulla saavuttaa, sinun ei tarvitse enää etsiä motivaatiota salilla käymiseen. Kuulostaa hyvältä, eikö...
mennessä Joonas Harimaa | tammi 10, 2018 | Vieraskynä
Onnellisuus – kukapa ei haluaisi olla onnellinen?! Onnellisuuden kokeminen on hyvin subjektiivista. Minut onnelliseksi tekee kevään ensimmäiset auringon säteet, syksyn värit, melankolinen musiikki ja usko hyvään elämään tulevaisuudessakin. Sinun kokemuksesi...