Jaa suoraan Sosiaaliseen mediaan!

Tärkein sääntö kaikista – sitoudu pieniin valintoihin

Voitat vain silloin kun sinulla on käytössäsi positiiviset tavat, joita työstät säännöllisesti.

”Ei ole väliä, miten fiksu olet tai miten tyhmä olet, koska sinun pitää tehdä töitä heikkouksien parantamisen eteen. Jos kilpailijasi on viisaampi, älykkäämpi, komeampi, enemmän kokemusta omaavampi…. Silloin sinun pitää työskennellä vain 3-4 kertaa fiksummin ja kovemmin, koska voit silti voittaa hänet.” – Warren Buffet

Säännöllisyys on avainasemassa.

Tulokset tulevat kyllä, mutta ne tulevat huomaamatta.

Darren Hardy antaa kirjassaan loistavan kaavan siihen, miten saat radikaaleja tuloksia elämässäsi, kaava menee näin:

Pienet fiksut valinnat + Säännöllisyys + Aika = Radikaalit tulokset

Väitän, että pienillä askelilla pääset paljon pidemmälle kuin valtavan suurilla kertaharppauksilla. Nimittäin hommaan tulee mukaan korkoa korolle periaate, jota harva ihminen pystyy edes ymmärtämään… Pyrin selittämään asian mahdollisimman yksinkertaisesti muutaman esimerkin kautta.

Ensimmäinen esimerkki on selitetty rahan kautta, koska usein me yrittäjät ymmärrämme rahaa.

Jos sinulla on mahdollisuus valita kahden vaihtoehdon väliltä:

1. Otatko 3 miljoonaa euroa nyt vai,
2. Otatko 1 sentin, joka tuplaantuu jokainen päivä 31 päivän ajan

 

Kumman valitset?

Olen kysynyt kysymyksen lähestulkoon jokaiselta asiakkaalta ja jokainen heistä on vastannut ”ensimmäisen – 3 miljoona euroa nyt, miksi edes ehdotat tuota toista vaihtoehtoa?”

Sentin valitseminen kuulostaa typerältä? Eikö niin? Saman rahasumman saaminen kestäisi ikuisuuden? Eikö niin?

Kuvitellaan tilanne, jossa ystäväsi ottaa 1 sentin, joka tuplaantuu jokainen päivä 31 päivän ajan… Sinulla on 3 miljoonaa.

Päivänä 5, ystävälläsi on kasassa huikeat 16 senttiä.
Päivänä 10. – 5,12 euroa.

Saatat ihmetellä että mitä ystäväsi oikein ajatteli kun otti 1 sentin alkuun…

Päivänä 20 summa on 5,243 euroa ja päiviä on jäljellä vain 11. Sinulla on kuitenkin 3 miljoonaa.

Vasta loppupuolella korkoa korolle efekti alkaa tekemään työtään, nimittäin päivänä 31 yhden sentin kolikko on muuttunut:

10,737,418.24 euroon.

Tämä sääntö toimii samalla tavalla muihinkin osa-alueisiin elämässä.

Toinen esimerkki siitä, miten pienet hyvät valinnat vaikuttavat omaan hyvinvointiin ja kokonaisvaltaisesti elämään.

Kolme kaverusta, joiden nimet ovat: Jorma, Seppo ja Jari.
Jokaisella on 50,000 euron vuositulot ja heistä jokainen on täysin samassa tilanteessa elämässään. Jokaisella on TÄYSIN SAMANLAINEN ELÄMÄ.

Jokainen henkilö on:

– onnellisesti naimisissa
– terveitä
– hieman ylipainoisia

Jorma päättää jatkaa täysin samalla tavalla kuin aikaisemminkin.

Seppo päättää tehdä pieniä muutoksia omaan arkeensa. Hän päättää lukea 10 sivua ja kuunnella 30 minuuttia päivässä jotain inspiroivaa kirjaa, joka on suunnattu ammatilliseen kehittymiseen.

Hän luki samoihin aikoihin harimaa.com -blogia ja sai inspiraation blogitekstin perusteella keskittyä ruokavaliossa proteiinien ja kasvisten saantiin sekä päätti kävellä päivittäin 10 000 askelta. Seppo päätti sitoutua päivittäin asettamiin asioihin.

Kolmas kaveri nimeltään Jari tekee muutaman huonon valinnan. Hän ostaa valtavan kokoisen TV:n itselleen, jotta voi katsoa paremmasta televisiosta enemmän Netflix-sarjoja. Hän asentaa samaan huoneeseen myös pienen minibaarin ja lisää ruokavalioonsa yhden drinkin viikoittain. Ei sen enempää.

Jari päättää myös keskittyä enemmän ruoan tekemiseen, koska on suuri Jamie Oliverin ja Tomi Björckin fani.

Viisi kuukautta myöhemmin näiden kolmen kaveruksen välillä ei ole juurikaan minkäänlaisia eroja. Jorma jatkaa samaa elämäänsä kuin aikaisemmin. Seppo jatkaa opiskelua ja Jari keskittyy elämästä nauttimiseen ja tekee vähemmän asioita.

10 kuukauden kohdalla muutokset alkavat hiukan näkymään.
25. kuukausi, ja huomaamme jo merkittäviä eroja.
Kuukausi 31, muutokset ovat valtavia.

Jari on lihonut, kun taas Seppo on timmissä kunnossa.

Jari on lihonut 16 kiloa kun Seppo on puolestaan pudottanut painoaan 16 kiloa.

Seppo sai 125 kaloria vähemmän kaloreita sillä kun hän keskittyi jokaisella aterialla proteiinin ja kasvisten saantiin sekä keskittyi 10 000 askeleen saavuttamiseen päivittäin.

Jari puolestaan sai lisäkaloreita jokainen päivä saman 125 kaloria, joka toi hänelle 16 kiloa ylimääräistä.

Mitenkä niin? Katso laskukaava.

Muutoksia on tullut paljon enemmänkin.

Pelkkä paino on vain pieni osa. Nimittäin Seppo oli keskittynyt myös henkilökohtaiseen kasvuun, jota 31 kuukauden aikana oli tullut yli 1000 tuntia. Hänen tietotaitonsa parani, hän tienaa paljon enemmän ja hänellä on mukavampaa töissä.

Entäs Jari? Jari ei nauti työstään ja hänen parisuhteensa vaatisi remonttireiskaa.

Jorma on puolestaan täysin samassa pisteessä kuin 2,5 vuotta sitten. Mikään ei ole muuttunut.

Korkoakorolle muutos tapahtuu siis myös negatiiviseen suuntaan ja asioilla on tapana heijastua myös muuallekin elämään. Jos katsomme Jarin elämää lähemmin, hänen elämänsä näyttää tältä:

Jari rakasti siis uusien reseptien kokeilua. Hän leipoi useammin perheelleen ja hänen perheensä rakasti hänen leipomuksiaan. Iltaisin kuitenkin Jarin olotila oli veltto liiallisen ruoan syömisestä. Kun hän herää sängystä, hän on väsynyt, kiukkuinen ja veltto. Olotila heijastuu myös töihin, jossa hän on saamaton, ei saa aikaan asioita ja saa huonoa palautetta myös pomoltaan.

Päivän päätteeksi hänen energiansa ovat erittäin alhaalla ja Jari tuntee jatkuvasti stressiä töistä, jolloin hän hakee hyvänolon tunnetta ruoasta. Kun Jarilla on stressiä, hän ei jaksa hoitaa suhdettaan. He eivät vietä vaimonsa kanssa yhdessä aikaa ja hän jättää urheilun lähes kokonaan pois. Hän kokee olevansa yksinäinen ja riidat vaimonsa kanssa kertovat samaa tarinaa.

Kun annat itsellesi aikaa ja teet asioita säännöllisesti, huomaat, että tulokset tulevat huomaamatta elämääsi.

Sepon elämä näyttää erilaiselta. Kun katsomme lähemmin hänen elämäänsä. Hän on oppinut lukemistaan kirjoistaan sen, että pienet päivittäiset tavat ja korkoa korolle-periaate toimii myös huonoon suuntaan. Seppo ajattelee, että kaikki on mahdollista, kun hän herää aamulla, hän on energinen ja täynnä virtaa. Hän suunnittelee omaa elämäänsä ja tekee tavoitteita.

Seppo on ymmärtänyt, että pienet fiksut valinnat + säännöllisyys + aika = tuo radikaaleja tuloksia.

Keskity siis pieniin askeliin päivittäin. Sitoudu niihin. Pienet askeleet vievät sinut pitkälle.

Miten tästä eteenpäin?

 
Sinulla on useampi eri vaihtoehto:
 
1. Koetko, että tarvitse lisää apua voittavien tapojen lisäämiseen omaan arkeesi?
Tapojen Anatomia  valmennus on ratkaisu tähän. Tapojen anatomia on 8 viikon valmennus, jonka aikana tulet oppimaan kaiken tarpeellisen tavoista. Anna minulle 30 päivän ajan 15 minuuttia – ja muutat koko elämäsi.
 
2. Ilmainen opas voittaviin tapoihin?
Lataa ilmainen opas voittaviin tapoihin. Samalla liityt sähköpostilistalleni. Saat viikottain tapoihin ja rutiineihin liittyvää sisältöä.
Click here to subscribe
3.Haluatko henkilökohtaista valmennusta? 
Lue lisää 1on1 valmennuksestani täältä. 1on1 valmennus on suunnattu korkeanluokan suorittajille, jotka haluavat päästä omiin tavoitteisiinsa.
https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-64894615-1