Treenaukseen liittyvät blogitekstit

Onko personal trainer ajanhukkaa?

Onko personal trainer ajanhukkaa?

Personal Trainer on ammattinimikePersonal trainer on ammattinimike, mitä ei ole suojattu ja kukavain voi olla "personal trainer". Personal trainerit voidaan jakaa kolmeen erilaiseen ryhmään: Ensimmäisessä ryhmässä on erittäin huonoja personal trainereita. He käyttävät...

Miten luot harjoitusohjelman, joka toimii 100%?

Miten luot harjoitusohjelman, joka toimii 100%?

Olen saanut muutaman päivän sisällä muutaman samankaltaisen kysymyksen:   "Miten minun tulisi treenata?"  Usein kysymyksen esittäneet ihmiset ovat kiinnostuneita aloittamaan voimaharjoittelun, mutta he eivät vain tiedä vielä sillä hetkellä, minkälaista...

Hei, olen Joonas Harimaa ja autan sinua voimaantumaan ihmisenä, masteroimalla voittavat tavat osaksi arkea

Tervetuloa nettisivuilleni!

Ketoreseptit

Ketoreseptit

Balansoi keho Ketogeenisen tueksi

Balansoi keho Ketogeenisen tueksi

Miten Pudotat painoa ILMAN DIEETTEJÄ?

5 Sääntöä Painonpudotukseen

Täydellinen opas uneen ja nukahtamiseen

Täydellinen opas uneen ja nukahtamiseen

Rentoudu ja nuku paremmin

Rentoudu ja nuku paremmin

9 luonnollista tapaa balansoida hormonit

9 luonnollista tapaa balansoida hormonit

Mitä kehotyyppiä olet?

Mitä kehotyyppiä olet?

Miten luot harjoitusohjelman, joka toimii?

Miten luot harjoitusohjelman, joka toimii?

Täydellinen opas Viivyttely lopettamiseen

Täydellinen opas Viivyttely lopettamiseen

Top5 Tapaa rakentaa rutiini

Rutiini

Aloittelijan täydellinen opas ketogeeninen ruokavalio

Aloittelijan täydellinen opas ketogeeninen ruokavalio

Paranna Immuunipuolustusta

Paranna Immuunipuolustusta

Täydellinen opas aikaisemmin heräämiseen

Täydellinen opas aikaisemmin heräämiseen

Aihealueet

Yhteystiedot

Minut tavoittaa parhaiten sähköpostilla: harimaatraining(at)gmail.com

 

https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-64894615-1