Kuvaus
Ketogeenisessä reseptikirjan sisältö:
Mitä ketogeeninen ruokavalio on?
Mitä eri muotoja on ketogeenisellä on? Ensimmäiset askeleet
16- 18 sivuilla – Budjetti vinkit – Miten elät tiukalla budjetilla ketogeenistä noudattaen? Nämä vinkit säästävät tuhansia euroja.
19- 28 sivuilla – Aamupalat – Miten starttaat aamun voimalla ja energialla?
29- 34 sivuilla – Ateriat alle 20min – Mitä tehdä ruoaksi kun kiire yllättää?
35- 40 sivuilla – Maidottomat ateriat – Mitä syödä maidottomana?
41- 43 sivuilla – Vege reseptit – Muutama vinkki ja inspiraatiota vegetaristiseen ruokavalioon
45- 49 sivulla – Suolaiset herkut – Pizza, hampurilais ja herkku ohjeita
50- 54 sivuilla – Jälkiruoat – Jäätelö -ohjeita ja ihana suklaakakun ohje, joka vie kielen mennessään
55- 60 sivuilla – Juomat – Smoothiet ja elektrolyytti juomat
Kun olet ostanut kirjan… Saat kirjan suoraan sähköpostiosoitteeseesi samassa ”kuitin” kanssa.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.