Personal Trainer Harimaa = Tuloksia

Valmennus on tarkoitettu sinulle, jos haluat saada näkyviä tuloksia nopeasti ja pitää ne tulevaisuudessa.

Luomme yhdessä sinulle valmennuksen alussa selkeän tavoitteen, jonka saavutat valmennuksen aikana.

"Minun tarkoitukseni valmentajana on tehdä matkastasi mahdollisimman helppo ja vaivaton. Autan sinut tavoitteisiisi voittavien rutiinien avulla."

Tavoitteesi voi olla: 

  • Elämäntapamuutoksen tekeminen
  • Hyvinvoinnin ja energiatasojen kasvattaminen 
  • Oman itsen tunteminen ja selkeyden löytäminen elämään
  • Voittavien rutiinien sovittaminen arkeen
  • Ihmisenä kasvaminen ja täyden potentiaalin löytäminen itsestä  

Valmennuksen aikana luomme sinulle voittavat rutiinit, joiden avulla:

  • Energiasi vahvistuu
  • Suorituskykysi paranee
  • Mieli kirkastuu 
  • Tuottavuutesi nousee
  • Keho kiristyy
VARAA ILMAINEN TAPAAMINEN! 

HENKILÖKOHTAISEEN VALMENNUKSEEN AINOASTAAN 2 PAIKKAA JÄLJELLÄ. (PÄIVITETTY 08.02.18)

Miksi: Koska haluat päästä eteenpäin elämässäsi ja saada täyden potentiaalisi esiin

Milloin: 1-4 kertaa kuukaudessa (riippuen valmennuspaketista) 

Mitä: Henkilökohtainenvalmennus

Missä: Tapaaminen henkilökohtaisesti Jyväskylässä tai zoom -etäpalaveri ohjelmiston avulla

Kuka valmentaa: Joonas Harimaa, joka on valmentanut yli 330 henkilökohtaista asiakasta viimeisen 5 vuoden aikana. Lue Joonaksesta lisää tästä...

Mietitkö, että sopiiko tällainen valmennus sinulle... Katso tämä video!


 VARAA ILMAINEN TAPAAMINEN


Tarjoan ensimmäisen tapaamisen ilmaiseksi (Arvo 155,00€)

Tämä valmennus on sinulle jos...

  • Olet jo yrittänyt erilaisia tapoja tehdä elämäntapamuutoksen, mutta et ole niissä onnistunut 
  • Yrität kaikkesi, mutta jostain syystä ajaudut aina kiireeseen sekä ylitöihin ja jaksaminen loppuu
  • Haluat saada tuloksia nopeasti ja pitää ne myös tulevaisuudessakin korkealla

Haluatko saada enemmän tulosta vähemmällä työllä? Ja samalla nauttia matkasta.  

Tässä on asiat, joissa autan.

Selkeys

Selkeys on sitä, että tiedät: keneksi haluat kasvaa? Mitä elämältäsi haluat? Mitkä asiat vievät kohti tavoitettasi? Mitkä ovat esteesi ja miten pääset niistä eteenpäin?

Vahvistamme energiaasi

Keskitymme siihen, että fokusoidut oikeisiin asioihin. Pidämme huolta myös siitä, että miten pidät huolta fyysisestä energiasta sekä positiivisista tunteista. 

Nostamme suorituskykyäsi

Nostamme nykyisiä standardejasi tekemisen suhteen. Korjaamme vanhoja sekä rajoittavia uskomuksia sekä tarinoita, joiden takia olet aikaisemmin epäonnistunut.

Nostamme välttämättömyyttä

Miten teet asioita, joita sinun pitää tehdä? Miten siirrät vanhat ajatukset ja toimintamallit syrjään ja astut menestyjän saappaisiin? 

Lisäämme tuottavuutta

Sillä on merkitystä, mitä teet ja miten asiat teet! Keskitymme valmennuksen aikana vain 20% prosenttiin asioista, jotka oikeasti tuovat 80% prosenttia tuloksista.

Vahvistamme rohkeutta

Valmennuksen jälkeen uskallat tehdä asioita, jotka pelottavat ja jännittävät, mutta tuovat tuloksia. Rohkeus ei ole identiteetissä vaan se on jokaisen ihmisen tietoinen valinta.

Rutiinit ja tavat

Kaiken menestyksen elämässä luo oikeanlaiset rutiinit ja toimintamallit. Valmennuksen aikana luomme välttämöttämät rutiinit, joiden avulla pääset tavoitteeseen. 

Ulkoinen hyvinvointi

Ulkoiseen hyvinvointiin kuuluu: - palautuminen, - treeni ja ravinto - stressinhallinta

Luomme hyvinnvoinnille vahvan pohjan, jotta todelliset tulokset ovat mahdollisia.  

 Katso, mitä muutama asiakas on sanonut valmennuksestani:

Tiia Konttinen - Blogivalmentaja

Tiia on Suomen menestynein blogivalmentaja, hän on valmentanut yli 1000 yrittäjää. Valmennuksen aikana hän on lisännyt valtavasti omaa suorituskykyään ja tekemisensä tasoaan.

Riikka - Yrittäjä  

Lapsi perhe, menestynyt yritys, kiireinen arki ja siitä huolimatta Riikka on löytänyt menestyvät rutiinit ja toimintamallit kahden vuoden valmennuksen aikana.

Annas kun kerron muutaman referenssin lisää... 

Eräskin asiakas on ollut valmennuksessani useamman vuoden ajan. Tässä ajassa hän on muuttunut ihmisenä täysin. -21 kiloa, kymmeniä senttejä vyötäröltä, iloinen ja onnellinen katse kasvoilla. Hän on nykypäivänä aivan eri ihminen kuin 2,5 vuotta sitten. Syy siihen, että miksi hän on muuttunut on se että hän on luonut voittavat rutiinit omaan arkeensa, joiden avulla hänen hyväolonsa, hyvinvointinsa ja terveytensä on kohissut. 

Raha, jonka hän sijoitti valmennukseen on tullut nyt moninkerroin takaisin. 

Miespuolinen asiakas halusi puolestaan tiputtaa painoaan 10 kiloa. Kyseinen mies toimi isossa firmassa johtotehtävissä ja matkustuspäiviä oli vuodessa yli sata. Ylipäätään arki oli kaikin puolin hyvin kiireellistä. Valmennuksen alussa hän sanoi: "haluan tuloksia mahdollisimman vähällä työllä." 

Annoin hänelle päivittäisen 20 minuutin rutiinin liikkumiseen liittyen. Valmennuksen aikana keskityimme ravinnon laatuun sekä pieniin palautumishetkiin päivittäin. Kolmen kuukauden valmennuksen aikana hän tiputti painoaan 11 kiloa. 

Onnistumisen taustalla oli jälleen... Voittavat rutiinit. 

Valmennuksessa keskitymme 20 prosenttiin, joka tuo 80 prosenttia tuloksista 

Kolmas esimerkki, joka on jäänyt hyvin mieleeni on naispuolinen asiakas, jonka tarkoituksena oli löytää elämäänsä tarkoitus ja tiputtaa siinä samalla painoaan. Hän oli työssä, jossa kävi vain rahan takia. Hän oli parisuhteessa, jossa puoliso oli väkivaltainen. Tapaamisten lomassa tajusin myöskin sen, että hän oli menettänyt kaikki välit omiin lapsiinsa.  

Vuoden valmennuksen aikana hän korjasi suhteensa lapsiinsa ja alkoi viettää heidän kanssaan enemmän aikaa. Nykyisin he varailevat yhdessä matkoja ympäri maailmaa. Valmennuksen aikana hän erosi väkivaltaisesta miehestään ja elää onnellisesti turvassa nykypäivänä. Kaiken kukkuraksi hän ilmoitti minulle valmennuksen jälkeen, että hän vaihtoi työpaikkaa..  

Ja ei, en pakottanut häntä millään tavalla muutokseen. Enkä antanut ohjeita: eroa puolisosta, eroa töistä, ota yhteyttä lapsiisi. Ei… Kaikki lähti asiakkaasta itsestään. Kaikki lähti liikkeelle siitä, että selvitimme oikeasti, mitä hän halusi elämältään saavuttaa

Samankaltaisia asiakas tarinoita on todella paljon...

Saat valmennuksessa tuloksia, joten varaa ilmainen tapaaminen alapuolelta.

Kyllä, varaan ilmaisen tapaamisen! 

Tarjoan ensimmäisen tapaamisen ilmaiseksi (Arvo 155,00€)