Blogitekstit mentaalipuolesta

Välillä elämässä tulee hetkiä, kun on hyvä jättää vanhat ihmissuhteet taakseen ja keskittyä täydellä fokuksella tulevaan elämään. Tein eilen ison päätöksen, joka johtaa siihen, että jätän taakseni ihmisiä, jotka eivät enää kuulu elämääni. Nämä ihmiset ovat yhtä...

Jos luet tätä artikkelia, olet luultavasti yrittäjä tai yrittäjähenkinen tai olet luultavasti sellaisessa työssä, jossa voit vaikuttaa omaan tekemiseesi. Voit olla myös johtotehtävissä oleva henkilö, joka tarvitsee enemmän fokusta päivään. Kuuntelin pitkästä aikaa...

Muistan ikuisesti, kun olin 18-vuotias miehen alku ja menin ensimmäistä kertaa baariin Ensimmäiseksi kerraksi kerta ei ollut kummoinen, koska olin saada turpaani. Kaikki johtui asenteestani, joka oli hyvin negatiivinen. Löysin aina asioista negatiivisia juttuja. En...

Jos olet niin kuin minä, haluat luoda elämääsi tavat ja rutiinit, joiden avulla menestyminen ja unelmatkin tulevat. Jotta onnistumme uusien rutiinien luomisessa, meidän täytyy opetella hallitsemaan aikaa parhaalla mahdollisella tavalla. Uskon vahvasti siihen, että...

Henkinen sitkeys ja lujuus ovat hyvin yleistä urheilijoilla, jotka harjoittelevat joka ikinen päivä tullakseen parhaaksi mahdolliseksi urheilijaksi. Jos katsot olympialaisia, huomaat erilaisia urheilijoita, jotka suoriutuvat jokainen toinen toistaan paremmin ja...

Olin tämän viikon todella kovassa kuumeessa ja flunssassa Flunssa oli niin kova, että jouduin hengittää ainoastaan suun kautta sisään ja hengittäessäni näin, päähäni koski niin paljon, että hengittäminen sattui. Nivelet olivat tulessa ja jokainen solu kehossani huusi...

Oletko huomannut, että ala-asteella jokainen ihminen on samassa veneessä? Saman ikäisillä lapsilla on erilaisia taitoja. Osa on lahjakkaampia kuin toiset, mutta silti jokainen on samassa veneessä. Mistä johtuu, että osa ihmisistä menestyy ja menee jollakin tasolla...

Olen valmentanut kymmeniä ihmisiä, jotka haluavat saada lisää energiaa päiväänsä. Usein vinkit ovat luokkaa: ”syö ruokaa, liiku”. En anna vinkkejä, jotka eivät toimi. Suosittelen nappaamaan ihan kynää ja paperia, koska uskon, että tavara on niin tiukkaa, että joudut...

Sana ”keskinkertainen” on peräisin latinasta ”mediocris”, joka tarkoittaa keskimmäistä tilaa tai sitä, ettei ole ”voittaja” tai ”huonoin”, vaan on keskinkertainen. Tämä aihe tuli mieleeni, kun kuuntelin Grant Cardonen ”The 10X Rule”-kirjaa ja hän kertoi, että liian...